Астэахандроз- Гэта паталогія пазваночніка, якая суправаджаецца дэгенерацыйна-дыстрафічных зменамі дыскаў і тканін пазванкоў. Пад дзеяннем неспрыяльных фактараў у касцяной і храстковай тканіны запускаюцца дэструктыўныя працэсы, якія змяняюць форму пазванкоў і якія зніжаюць эластычнасць храстка. Сімптомы хваробы нарастаюць паступова і могуць моцна пагаршаць якасць жыцця хворага, таму за дапамогай трэба звяртацца да лекара-неўролага.
Лячэнне астэахандрозу працяглае і ўключае мноства метадаў. Для падтрымання вынікаў тэрапіі і палягчэння непрыемных праяў рэкамендуецца прайсці курс масажу. Спецыяліст вызначыць участкі гіпертонусу і дапаможа мышцам расслабіцца.
Прычыны развіцця астэахандрозу
Дэгенератыўныя змены ў хрыбетніку звычайна з'яўляюцца следствам парушэння харчавання касцяной і храстковай тканіны. Гэта адбываецца пад дзеяннем сукупнасці неспрыяльных схіляе фактараў:
- спадчынная схільнасць;
- анамаліі развіцця хрыбетнага слупа;
- паталогіі абмену рэчываў, эндакрыннай і стрававальнай сістэмы;
- непаўнавартаснае фізічнае развіццё;
- недахоп вітамінаў і мінеральных рэчываў;
- прыём некаторых лекавых прэпаратаў;
- лішняя вага;
- выкананне цяжкай фізічнай працы;
- няправільнае размеркаванне нагрузкі падчас сілавых практыкаванняў з празмернай нагрузкай на пазваночнік;
- траўмы хрыбетнага слупа;
- недастатковая фізічная актыўнасць;
- працяглае знаходжанне ў адной позе.
Сімптомы астэахандрозу
- Болевыя адчуванні ў вобласці шыі, паясніцы, плячэй і спіны, якія могуць быць ныючымі або страляючымі, пастаяннымі або эпізадычнымі.
- Скаванасць рухаў.
- Напружанне цягліц спіны і шыйнага аддзела.
- Адчуванне «поўзаюць» па скуры мурашак.
- Здранцвенне рук або ног.
- Хваравітыя "прастрэлы" ў вобласці пазваночніка.
- Узмацненне болю пры ківанні галавой або ўзняцці верхніх канечнасцяў.
- Прыступы галавакружэння і галаўных боляў.
- Высокая стамляльнасць.
- Шум у вушах.
Стадыі астэахандрозу пазваночніка
Захворванне працякае ў 4 стадыі, пры гэтым кожная наступная цяжэй папярэдняй.
1 стадыя.
У пачатку паталагічных змен у хрыбетніку хворы звычайна не адчувае боль. Магчымы лёгкі дыскамфорт пасля знаходжання ў няёмкай позе ці выкананні фізічных практыкаванняў. На гэтым этапе ў пульпозным ядры храстковай кружэлкі паміж пазванкамі адбываецца страта вільгаці, з-за чаго змяншаецца яго таўшчыня і з'яўляюцца трэшчынкі.2 стадыя.
Далейшая страта вадкасці прыводзіць да зніжэння вышыні шчылін паміж пазванкамі і фармаванню выпінання дыскаў. На фоне працягу дэгенератыўных працэсаў з'яўляюцца першыя прыкметы, выкліканыя ўшчамленнем карэньчыкаў спіннамазгавых нерваў. Хворы пачынае адчуваць болевыя прастрэлы пры рухах корпусам, галавой ці канечнасцямі. У некаторых выпадках з'яўляецца слабасць і цяжкасці з выкананнем звыклай працы.3 стадыя.
Міжпазваночныя дыскі моцна вытанчаюцца і зашчамляюць нервовыя канчаткі, на рэнтгенаўскім здымку добра бачныя паталагічныя змены. Хворы адчувае пастаянны моцны боль, яе з цяжкасцю здымаюць моцныя абязбольвальныя прэпараты.4 стадыя.
Крайняя ступень паталагічных змен, назіраецца абмежаванне рухомасці хрыбетніка і ярка выяўлены боль пры спробах здзейсніць рух. На целе пазванкоў і ў міжпазваночных шчылінах фармуюцца касцяныя нарасты - астэафіты, якія траўміруюць побач размешчаныя тканіны і нервовыя канчаткі.
Віды астэахандрозу
Дэгенератыўны працэс можа развівацца ў розных аддзелах хрыбетнага слупа, таму вылучаюць 3 выгляду астэахандрозу хрыбетніка:
- паяснічны;
- грудной;
- шыйны.
Шыйны астэахандроз
Шыйны аддзел лічыцца самым рухомым участкам пазваночніка, таму ён падвяргаецца максімальным нагрузкам. Захворванне пачынаецца з адкладання соляў і падвышэнні тонусу цягліц шыі, з-за чаго пакутуе кровазварот у галаве. Пры своечасовай тэрапіі астэахандроз шыйнага аддзела паддаецца лячэнню і заканчваецца выздараўленнем.
Сімптомы шыйнага астэахандрозу
- храбусценне, хваравітасць і адчуванне скаванасці пры руху галавой;
- дыхавіца і адчуванне недахопу паветра;
- боль і паленне ў вобласці сэрца;
- скокі артэрыяльнага ціску;
- галавакружэнне;
- галаўныя болі і мігрэнь;
- здранцвенне пэндзляў;
- адчуванне кома ў горле;
- мільганне "мушак" у вачах;
- шум у вушах.
Грудны астэахандроз
Гэтая форма хваробы сустракаецца радзей з-за малой рухомасці пазванкоў у грудным аддзеле. Звычайна паталогія ўзнікае ў людзей, вымушаных доўга сядзець у адной позе, напрыклад, у вадзіцеляў-дальнабойшчыкаў. Астэахандроз груднога аддзела па сімптомам падобны з некаторымі паталогіямі сэрца і лёгкіх, таму важна своечасова звярнуцца да лекара і правесці дыягностыку.
Сімптомы груднога астэахандрозу
- Пачуццё скаванасці ў грудзях.
- Болевыя адчуванні ў спіне і вобласці грудзіны.
- Боль паміж лапаткамі ў момант узняцця верхніх канечнасцяў.
- Здранцвенне рук.
- Адчуванне недахопу паветра і востры боль (дорсага).
- Пастаянная нарастаючы боль у грудной клетцы (дорсалгія).
Паяснічны астэахандроз
Паяснічны аддзел налічвае 5 пазванкоў. Пры парушэнні харчавання храстковай тканіны паміж пазванкамі дыск губляе эластычнасць, вытанчаецца і перастае паўнавартасна выконваць сваю функцыю. На фоне такіх негатыўных змен развіваецца астэахандроз паяснічнага аддзела.
Сімптомы паяснічнага астэахандрозу
- Хранічная ныючы боль у вобласці паясніцы, таза і ніжніх канечнасцях, якая становіцца мацней пры перамяшчэнні.
- Парэстэзіі - здранцвенне асобных участкаў ніжняй часткі цела.
- Скаванасць рухаў.
- Слабасць у нагах.
- Праблемы з мачавыпусканнем - пры астэахандрозе паясніцы магчыма эпізадычнае нетрыманне мачы з-за парушэння нервовай рэгуляцыі.
Метады дыягностыкі астэахандрозу
Звычайнага агляду для пастаноўкі дыягназу недастаткова, таму спецыялісты абапіраюцца на даныя інструментальнай дыягностыкі. Для вызначэння характару і лакалізацыі пашкоджанняў пазваночніка выкарыстоўваюць наступныя метады абследавання:
- рэнтгенаграфія пазваночніка: робяць рэнтгенаўскія здымкі розных аддзелаў пазваночніка ў некалькіх праекцыях;
- кампутарная тамаграфія (КТ): падчас даследавання ствараецца дакладная трохмерная мадэль хрыбетніка, з дапамогай якой можна выявіць нават найменшыя адхіленні і міжпазваночныя кілы;
- магнітна-рэзанансная тамаграфія (МРТ)- Даследаванне дапамагае максімальна дакладна выявіць лакалізацыю і ступень дэгенератыўных змен у хрыбетніку.
Метады лячэння астэахандрозу
Хвароба патрабуе комплекснага падыходу да лячэння, бо дэгенератыўныя змены ўзнікаюць пад дзеяннем некалькіх розных фактараў.
- Абязбольвальныя, супрацьзапаленчыя прэпараты і міярэлаксанты для зняцця вострага болевага сіндрому.
- Захаванне дыеты.
- Фізіятэрапія - магнітатэрапія і электрафарэз.
- Лячэбныя практыкаванні, гімнастыка і ЛФК.
- Масаж.
- Мануальная тэрапія.
- Рэфлексатэрапія для нармалізацыі тонусу мускулатуры.
- Электрафарэз.
- Выцяжэнне хрыбетніка для павелічэння адлегласці паміж пазванкамі і ліквідацыі зашчымлення нервовых канчаткаў.
Прафілактыка астэахандрозу пазваночніка
- Фарміраванне правільнай выправы.
- Перапынкі пры працяглай сядзячай працы, падчас якога можна выконваць простую зарадку.
- Акуратнае ўзняцце цяжараў плыўным рухам у паўпрыседзе.
- Рэгулярнае выкананне фізічных практыкаванняў і наведванне басейна - плаванне спрыяльна дзейнічае на напружаныя цягліцы.
- Сон на артапедычным матрацы з правільна падабранай падушкай - яна павінна падтрымліваць шыю, што асабліва важна пры шыйным астэахандрозе.
Да якога лекара звярнуцца пры астэахандрозе?
Паставіць дыягназ, і правесці абследаванне можа лекар-неўролаг - на падставе вынікаў дыягностыкі ён вызначае ступень хваробы і прапісвае лячэнне. Акрамя таго, можа спатрэбіцца дапамога вузкіх спецыялістаў - вертэбролаг, іголкарэфлексатэрапеўта, фізіятэрапеўта і мануальнага тэрапеўта.
Калі ўзнікае астэахандроз?
Хвароба часцей за ўсё дзівіць людзей старэйшых за 30-35 гадоў, якія вядуць маларухомы лад жыцця. Для запуску дэгенератыўных працэсаў у хрыбетніку павінна прысутнічаць некалькі негатыўных фактараў, напрыклад, лішняя вага, выкананне цяжкай фізічнай працы ці сядзячая праца. На фоне гэтага парушаецца кровазабеспячэнне міжпазваночных дыскаў, яны перастаюць нармальна функцыянаваць пры падвышанай нагрузцы.
Як лячыць астэахандроз?
Лячэнне хваробы комплекснае. Палегчыць боль дапамагаюць абязбольвальныя прэпараты - іх прымаюць у таблетках, робяць нутрацягліцавыя ўколы або нутравенныя ін'екцыі, а таксама праводзяць блакаду ў заціснутых нервовых карэньчыкаў. Пацыенту прызначаюць курс масажу, лячэбную фізкультуру, фізіятэрапію. Пры моцным заціску нервовых канчаткаў праводзяць выцяжэнне хрыбетніка.
Як правільна спаць пры астэахандрозе?
Гігіена сну гуляе важную ролю ў прадухіленні абвастрэнняў астэахандрозу і прафілактыкі яго прагрэсавання. Важна правільна падбіраць матрац - ён павінен быць пругкім, сярэдняй калянасці. Падушку лепш выбіраць невысокую, пры гэтым плечы не павінны на яе абапірацца. У становішчы лежачы на баку падушка павінна падтрымліваць шыю. Рэкамендуецца спаць на баку ці спіне, сон на жываце пры астэахандрозе непажаданы. Пакой для сну павінен добра ветраць і быць прыцемненым.